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다이어트 일기

08월 10일 (음식 347kcal, 운동 666kcal)

다신등급

Aekyo~♥

  • 2016.08.11 07:25
  • 71
  • 0
아침식사 : 95kcal (27.38%)
현미밥 (1공기, 50g) 76kcal
김 (1회분,100g) 19kcal
점심식사 : 207kcal (59.65%)
다시마쌈 (1인분,42g) 22kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
현미밥 (1공기, 50g) 76kcal
저녁식사 : 45kcal (12.97%)
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal
운동 : 666kcal
천천히걷기 (30분) 66kcal
줄넘기(시간) (60분) 600kcal
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