다이어트 일기
08월 11일 (음식 1180kcal)
촌재7
- 2016.08.11 07:57
- 22
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아침식사 : 270kcal (22.88%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 690kcal (58.47%)
| 오징어덮밥 (1인분,500g) | 500kcal |
| 오렌지 (1개,196.5g) | 131kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 59kcal |
저녁식사 : 220kcal (18.64%)
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
| [CJ] 맛밤 (1봉지,80g) | 130kcal |
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