다이어트 일기
08월 10일 (음식 636kcal, 운동 420kcal)
이렇게살지말자
- 2016.08.11 07:57
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아침식사 : 395kcal (62.11%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 베이컨 (4조각, 40g) | 124kcal |
점심식사 : 241kcal (37.89%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) | 150kcal |
| 복숭아 (1개,269g) | 91kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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