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다이어트 일기

08월 11일 (음식 1143kcal)

다신등급

헤로데

  • 2016.08.11 08:32
  • 28
  • 0
아침식사 : 187kcal (16.36%)
네이쳐밸리 크런치그레놀라바 오츠앤허니 (1봉지, 42g) 187kcal
점심식사 : 617kcal (53.98%)
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g) 23kcal
노각무침 (1/4소접시, 22g) 12kcal
장수막걸리 (0회분, 100g) 70kcal
저녁식사 : 299kcal (26.16%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
양파장아찌 (1/2인분, 28g) 30kcal
노각무침 (1/4소접시, 22g) 12kcal
해독주스 디톡스주스 (3/4컵, 180ml) 101kcal
간식 : 40kcal (3.50%)
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) 40kcal
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