다이어트 일기
08월 11일 (음식 1341kcal, 운동 140kcal)
59만들기
- 2016.08.11 08:40
- 28
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아침식사 : 90kcal (6.71%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 684kcal (51.01%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 짜장 (1인분) | 33kcal |
| 탕수육 (1회분, 180g) | 354kcal |
저녁식사 : 567kcal (42.28%)
| 카나페 (1인분) | 567kcal |
운동 : 140kcal
| 회사 계단2 (7회) | 140kcal |
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