어제의 점심
마이스터
새우는 삶아서! 토마토 1개와 양상추소스는 발사믹살짝 넣었어요..근데 저랑 안맞아서 저녁에는 소스없이 생으로 먹었는데그게 훨씬 괜찮더라구요!이제 3일차인데 일반식은 그때그때 다르지만, 잡곡밥 1/2공기 이하로 먹고된장찌개나 양배추쌈 등등으로 챙겨먹고 있어요3일했는데 2kg정도 감량했어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
정말이지 워너비 몸매
부산도 덥네요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.