자유게시판
변비?
치즈크러스트
- 2015.10.28 19:05
- 195
- 4
똥못싼지 4일째인데 변비일까요?
아님 먹은게 별로 없어서 그런걸까요?
운동하기 싫어서 계속 조금만 먹었거든요...
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저도 다이어트 때문에 없던 변비가 생겨서 먹는양 좀 늘리고 운동하고 유산균비타민 챙겨 먹고 있어요 좀 지나니까 괜찮아지더라구요
전 1500 기름진거먹어두 안나오네요ㅠㅠ 다이어트후 변비 미치겠어영~~ 요거트아침에 사과 다해봐도... 시원치가 않네요ㅠ
저는 하루에 7-800만 먹어도 매일 화장실가요. 과일, 채소, 물 많이 드시면 됩니다!
아그래서...민망..ㅜㅜ