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단식의 효과를 잘 이용하세요
안돼요. 아침 점심은 먹으면 저녁에 버티기가 쉬워요.
ㅠㅠ굶는건안되용!!!
배고플때마다 물을 먹어요.
하루종일 굶는다구요?? 헐...
굶는건 제일안좋은방법인데
아침점심 저녁 꼬박챙겨먹어야 밤에 식욕이 높지않슺니다