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다이어트 일기

08월 11일 (음식 2278kcal, 운동 78kcal)

다신등급

Bongbongyi
  • 2016.08.11 10:32
  • 7
  • 0
아침식사 : 936kcal (41.09%)
초코칩쿠키 (1인분,0g) 594kcal
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1라지,450ml) 342kcal
점심식사 : 786kcal (34.50%)
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
동태탕 (1인분, 0g) 163kcal
삼치구이 (1토막,72g) 124kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
저녁식사 : 556kcal (24.41%)
닭가슴살샐러드 (1인분, g) 556kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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