다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술이란 정말. . . .
젠장된장쌈장
- 2015.10.28 21:53
- 140
- 3
2틀은24시간단식5일은16:8 도전ㅋ배고픔도 참을만하고 술만 안마시면 되겠다 싶어
금주를 하려했것만;;
안되네요 ㅠ술이란 녀석은 참...좋은일있음 기뻐서 한잔생각나고
화가나면 더더욱 생각나네요
의지가 너무약한건지 ...
안주는 조미김8장과 소맥ㅋ 술이 근육을 만드는데
방해가 된달걸알면서도 못끊으니
어떡하죠 ??포기해야하는건지...
저에게 힘을주셔요
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막걸리나 와인대체?하시는게 어떨까요 ㅠㅠ
다욧만한평생 정말 감사해요 너무힘든데 신랑은 이해도안해주고...답답했는데 낼부터 다시 홧팅 할께요
술끊는것도 다이어트만큼 힘이든건데 두개를 병행하려니 힘들만도하네요.
기분이안좋거나 화가날때마시는 술은 몸에 더 안좋으니 우선 고것만이라도 먹지말자는 규칙으로 다시시작하면어떨까요?
너~~무 좋아 미칠꺼같을때만 먹는거로.
맘다부지게 잡으시고 홧팅하세요!