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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밥을 현미로 하잖아요~

다신등급

50까지가즈아

  • 2016.08.11 10:45
  • 111
  • 4

밥을 현미로 바꾸고 집밥반찬은 그대로 먹는편인가요?
저희집이 쫌 짜게 먹거든요 ㅠㅠ
당연히 아니겠죠ㅠ
현미로 밥을하면 현미로만 밥을 하나요??

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.11 17:30

    귀리도 넣고, 밤 넣을 때도 있고, 고구마 넣을 때도 있고 그래요. 흰쌀밥도 가아끔 먹어요. ㅎㅎ

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  • 입문
    살빼려다삶을뺄듯 2016.08.11 15:00

    밥도 안먹는데 고민되요 저는 ㅜㅜ...

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  • 입문
    ㅎㅉㄷ 2016.08.11 12:58

    현미랑쌀이랑조금섞어용

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  • 초보
    까마쿤 2016.08.11 12:02

    저는 현미와 찹쌀 비율 4:6으로 밥을 했었는데, 지금은 그냥 흰쌀밥에 기름진 거 빼고 평소 반찬 먹어요. 대신 양을 반으로 줄여서!

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