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다이어트 일기

08월 11일 (음식 1214kcal)

다신등급

비키니브릿지
  • 2016.08.11 11:08
  • 74
  • 0
아침식사 : 494kcal (40.69%)
군고구마 (1개, 151g) 198kcal
훈제계란 (2개, 120g) 176kcal
[풀무원] 다논 아이러브요거트 복숭아 (1회분, 80g) 75kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
점심식사 : 407kcal (33.53%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
훈제계란 (1개,60g) 88kcal
훈제계란 (1개,60g) 88kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
저녁식사 : 313kcal (25.78%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
약밥 (1인분, 50g) 127kcal
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