다이어트 일기
08월 11일 (음식 1036kcal, 운동 423kcal)
초고열칼로리
- 2016.08.11 11:30
- 61
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아침식사 : 460kcal (44.40%)
| [농심] 신라면 미니컵 (1회분, 65g) | 290kcal |
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) | 170kcal |
저녁식사 : 485kcal (46.81%)
| [농심] 둥지냉면 물냉면 (1인분, 161g) | 485kcal |
간식 : 91kcal (8.78%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 423kcal
| 보통 걷기 (60분) | 411kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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