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다이어트 일기

08월 09일 (음식 855kcal, 운동 308kcal)

다신등급

배민둥이
  • 2016.08.11 11:55
  • 42
  • 0
아침식사 : 85kcal (9.94%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
점심식사 : 770kcal (90.06%)
쌀밥 (1공기, 100g) 149kcal
안동찜닭 (1소접시, 300g) 480kcal
진미채볶음 (1접시, 20g) 55kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
버섯볶음 (1소접시, 100g) 76kcal
운동 : 308kcal
이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
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