다이어트 일기
08월 11일 (음식 1097kcal, 운동 104kcal)
렐리오
- 2016.08.11 11:55
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점심식사 : 433kcal (39.47%)
| [롯데리아] 포테이토 (1/4회, 22g) | 66kcal |
| [롯데리아] 핫크리스피버거 (1/2개, 95g) | 251kcal |
| [롯데리아] 홍게너겟 (1/4회, 7g) | 8kcal |
| [롯데리아] 아이스티(복숭아) (1컵, 310g) | 108kcal |
저녁식사 : 664kcal (60.53%)
| 두부김치 (1/2중간접시, 125g) | 144kcal |
| 보쌈 (1/2인분, 150g) | 450kcal |
| 콩국수 (1/4인분, 77g) | 70kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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