• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 11일 (음식 686kcal, 운동 249kcal)

다신등급

이주형인생최애

 1
  • 2016.08.11 12:27
  • 26
  • 0
점심식사 : 108kcal (15.74%)
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
저녁식사 : 85kcal (12.39%)
총각김치 (1/4인분, 17g) 7kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
간식 : 493kcal (71.87%)
풋사과 (1/2개, 150g) 66kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1.5조각, 67g) 187kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[해태제과] 얼려먹는초코만들기1500 (1/4회분, 9g) 53kcal
프랑크소세지 (1회분) 60kcal
총각김치 (1/4인분, 17g) 7kcal
운동 : 249kcal
피구 (30분) 210kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
앉았다 일어나기 (3분) 13kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 11일 (음식 1969kcal, 운동 608kcal)

2016.08.11 조회수 : 35
다음글

관리자님 부탁드립니다

2016.08.11 조회수 : 86
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기