• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 11일 (음식 1543.8kcal, 운동 498kcal)

다신등급

우주엄마2
  • 2016.08.11 12:33
  • 55
  • 0
아침식사 : 531kcal (34.38%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
호두멸치볶음 (1/4인분) 108kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) 20kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
투데이너트한줌 (1회,20g) 121kcal
두부된장국 (1대접,123.5g) 111kcal
점심식사 : 623kcal (40.35%)
비빔냉면 (1인분, 550g) 623kcal
간식 : 390kcal (25.26%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[던킨] 더블치즈베이글 (1개,80g) 270kcal
운동 : 498kcal
줌바댄스 (60분) 498kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트를 위한 식욕조절 팁

2016.08.12 조회수 : 30,514
다음글

와일드 망고가 다이어트에 도움이 될까요?

2016.08.04 조회수 : 337
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기