어찌해야할지모르겟어요
목표를잊지말자구
어제 ㅠㅠ 치열치핵수술로 입원햇는데 한달간은 운동을 하면안된다고 하네요...너무적게먹어도안된다하고 갑자기 급 멘붕이 왓어요탄수화물섭취안하면서 하루 400칼로리 밖에 안먹고잇엇는데오늘아침부터 병원밥을 먹고잇네요.. 혹시나해서반공기만 먹엇는데 제 다이어트 우찌하나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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살을빼든 예쁜몸매를만들든 그 기본축은 건강하게사는거라고 생각해요.
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