다이어트 식단
목요일 늦은 아침
나이스바디DY
- 2015.10.29 09:43
- 185
- 12
아침이 좀 늦었어요~~
잡곡밥.쇠고기무국.도토리묵무침
양배추닭가슴살볶음.오이.파프리카^-^
253kcal 아침식단입니다
오늘 하루도 즐겁게 시작해요~~~~
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정말 착한칼로리에 포만감있게 잘챙겨드시는거 같아요!!^^ 묵무침 먹고싶네요ㅠ
건강하니 예쁘네요!
예쁘고 건강하고 맛있는 밥상.
정말 짱입니다.
요리 잘하시는 분들 정말 부럽습니다.
저칼로리 식단 짱이네요.
수댕수랑 ㅎ다욧시작 하면서 건강식 시작한것 같아 체중감량은 많이 안되도 약간의 뿌듯함?이 생겼어요^-^
딸기맘5 밥 차리는 동안도 사부작사부작 움직이는거라 운동이다~생각하고 밥상 차리고 있습니닥^-^
고양이젤리 화이팅요~~~~^-^
다욧수달 넹ㅎ 양을 쪼끔씩^-^
밥은 50g이고 국은 80g 이에요~
다른 씹을게 많아 포만감도 좋구요^^
우와 이런 풀밭밥상이 좋죠
이야~ 너무 예뻐서 먹기에 아까워요^^