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다이어트 식단

목요일 늦은 아침

다신등급

나이스바디DY
  • 2015.10.29 09:43
  • 185
  • 12

목요일 늦은 아침

목요일 늦은 아침

목요일 늦은 아침

아침이 좀 늦었어요~~
잡곡밥.쇠고기무국.도토리묵무침
양배추닭가슴살볶음.오이.파프리카^-^
253kcal 아침식단입니다
오늘 하루도 즐겁게 시작해요~~~~

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  • 지존
    yoogavely 2015.10.29 12:29

    정말 착한칼로리에 포만감있게 잘챙겨드시는거 같아요!!^^ 묵무침 먹고싶네요ㅠ

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  • 정석
    불꽃다욧 2015.10.29 10:48

    건강하니 예쁘네요!

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  • 지존
    skinny여왕 2015.10.29 10:41

    예쁘고 건강하고 맛있는 밥상.
    정말 짱입니다.
    요리 잘하시는 분들 정말 부럽습니다.

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  • 초보
    설경유마미 2015.10.29 10:08

    저칼로리 식단 짱이네요.

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  • 다신
    나이스바디DY 2015.10.29 10:01

    수댕수랑 ㅎ다욧시작 하면서 건강식 시작한것 같아 체중감량은 많이 안되도 약간의 뿌듯함?이 생겼어요^-^

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  • 다신
    나이스바디DY 2015.10.29 10:00

    딸기맘5 밥 차리는 동안도 사부작사부작 움직이는거라 운동이다~생각하고 밥상 차리고 있습니닥^-^

    답글
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  • 다신
    나이스바디DY 2015.10.29 09:59

    고양이젤리 화이팅요~~~~^-^

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  • 다신
    나이스바디DY 2015.10.29 09:59

    다욧수달 넹ㅎ 양을 쪼끔씩^-^
    밥은 50g이고 국은 80g 이에요~
    다른 씹을게 많아 포만감도 좋구요^^

    답글
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  • 다신
    수댕수랑 2015.10.29 09:58

    우와 이런 풀밭밥상이 좋죠

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  • 다신
    딸기맘5 2015.10.29 09:48

    이야~ 너무 예뻐서 먹기에 아까워요^^

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2015.10.29 조회수 : 248
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