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다이어트 일기

08월 11일 (음식 1338kcal, 운동 429kcal)

다신등급

다신은미
  • 2016.08.11 13:26
  • 31
  • 0
점심식사 : 810kcal (60.54%)
쌀밥 (1공기, 200g) 298kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 301g) 398kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
부추무침 (1/2인분, g) 72kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g) 32kcal
저녁식사 : 528kcal (39.46%)
풍년제과 초코파이 (1.5개, 0g) 528kcal
운동 : 429kcal
서있기 (300분) 429kcal
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