다이어트 일기
08월 11일 (음식 1978kcal)
청월아라
- 2016.08.11 13:40
- 25
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아침식사 : 174kcal (8.80%)
| 흰밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접, 180g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 5kcal |
점심식사 : 1,319kcal (66.68%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (2봉, 240g) | 1,000kcal |
| 흰밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 6kcal |
저녁식사 : 434kcal (21.94%)
| 만두국 (1인분, 700g) | 434kcal |
간식 : 51kcal (2.58%)
| 토마토주스 (1컵, 250ml) | 51kcal |
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