자유게시판
전 목표를.느긋하게 잡았어요
살타파
- 2015.10.29 15:51
- 198
- 5
10월 1일로 다이어트 시작해서
지금까지 총 4kg을 뺐다가
다시 1kg 쪘어요
그런데 그 이후로 의욕이 많이감퇴 되어서
오늘 부로 다시 제 시작을 했고
매번 30일 주기로 잡았었는데
오늘부터 하는 건
45 일은 기준으로 잡아봤어요
그랬더니 칼로리도 여유있고
운동도 더 즐겁게 할 수 있을 거 같네요
여러분들도 너무 딱딱하게 계획 짜지마시고
조금 더 느긋하게 하셔도 좋을 것 같습니다
어차피 다이어트는 평생 사는 거니깐요
❤️😍😊👍🏾👏
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
천천히 하는게 좋대요!!
좋은 생각이에요!!저도 느긋하게 뺄수있게 계획잡고하고 있오요~ 같이 힘내용!!
아옹 저도 느긋하게 잡긴했는데 영 진도가 그렇네요 ㅎㅎㅎ
화이팅해요~~
네~스트레스 안받고 즐겁고 건강하게 하는게 제일 중요한거 같아요~
파이팅요♥
저도 곧 애기가질 예정이라 정상범위 끝이긴한데.. 놀면서 여유롭게 다욧해요 ㅋㅋ 그래서 보조제 약 안먹고 3주에 1.7 감량중... 스트레스 크게 안받고 좋네여