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다이어트 일기

08월 11일 (음식 523kcal, 운동 875kcal)

다신등급

브링
  • 2016.08.11 14:06
  • 150
  • 0
아침식사 : 45kcal (8.60%)
[매일유업] 매일요구르트 (1회분, 65g) 45kcal
점심식사 : 478kcal (91.40%)

[올가니카] 쫀득한 군고구마 (1회분, 60g) 206kcal
감동란 (2개, 100g) 125kcal
사과 아오리 (1개, 300g) 132kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) 15kcal
운동 : 875kcal
헬스 (50분) 275kcal
방송댄스 (50분) 350kcal
플라잉 요가 (50분) 250kcal
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2016.07.28 조회수 : 123
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