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1키로차이3일운동

다신등급

개굴니
  • 2016.08.11 14:40
  • 1,160
  • 2

1키로차이3일운동

1키로차이3일운동

1키로차이3일운동

위에사진이운동전
밑에사진이운동3일후입니다
다리도운동3일후입니다

처음에 유산소운동10분하고하체운동도17분중에..누워서하는게힘들어서 13분만하고 마지막으로강하나마무리하였습니다 물4리터씩먹었습니다 ㅎㅎ진짜운동한지3일됬는데..앞으로더열심히!

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  • 정석
    도 ㅐ지 2016.08.11 17:58

    차이 많이 나네요

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    러블리정화 2016.08.11 14:51

    1키로 차이가 배가 쏙들어갔네요~

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