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다이어트 일기

08월 11일 (음식 709kcal, 운동 213kcal)

다신등급

q다욧성공p
  • 2016.08.11 14:45
  • 64
  • 0
점심식사 : 261kcal (36.81%)
제육덮밥 (1/4인분, 125g) 195kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g) 66kcal
저녁식사 : 206kcal (29.06%)
라면 (1/4큰대접, 92g) 128kcal
흰밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
간식 : 242kcal (34.13%)
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) 121kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) 121kcal
운동 : 213kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
줌바댄스 (10분) 83kcal
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