비포&애프터
다이어트 한달차 후기😊78~72
남남생이
- 2016.08.11 15:05
- 1,637
- 5
안녕하세요😉
저는 다이어트 한지 한달 조금 넘은 것같네여
사진 찍기 전까지는 티가 안나는것같았는데 그래도 조금이라도
티가 나네요
처음 시작 할때 두려움이 컸지만 그래도 하루하루 힘들게
해서6키로 정도 빠진것같아요 78~72kg이요
진짜 레베카루이즈 언니 운동들이 정말 짱인것같아요
지금은 제가 무릎수술한적이있어서 무릎이좀 안좋아져서
플랭크나 강하나 스트레칭등을 하고있어요 😀
무릎때문에 스쿼트 나 그런것을 못하게 되니 속상했지만
다른 방법을 찾아서 열심히하고 있습니다
두렵지만 도전을 안한것만큼 후회 스러운건없는것같아요
우리 같이 힘내봅시다 파이팅 하세요💕
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몸무게보다 더 날씬해보이세요^^ 힘내소서~
힘내요~^^홧팅~!!
저도 무릎 수술해서 하체쪽은 싸이클만 타고 있는 중이예요ㅠㅠ 어떤 운동했는지 자세히 알려주세요~~~
키가 많이 크신가봐요? 70키로대같지않네요~~살빠진 티나네요
전혀 몸무게가 그렇게 안보여요 ! 키가 크셔서 그런가 화이팅입미장