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실내사이클 칼로리요사이클기계에 뜨는 칼로리로 계산하나요?아니면여기 운동칼로리로 계산하시나요?
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저도다신껄로해요 칼로리가 덜소모되는걸로해야 더열심히해서 ㅎㅎ
전 다신껄루하고있어요 기계꺼보면 소모가 어마어마해서요 ㅋㅋ;
저는 기계에 있는 칼로리를 믿어용.
인바디를했는데골격근량이안나오네요ㅠ
평균 이하가 되자~
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저도다신껄로해요 칼로리가 덜소모되는걸로해야 더열심히해서 ㅎㅎ
전 다신껄루하고있어요 기계꺼보면 소모가 어마어마해서요 ㅋㅋ;
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