다이어트 일기
08월 11일 (음식 1693kcal)
또여신
- 2016.08.11 17:49
- 22
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아침식사 : 338kcal (19.96%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 치즈모닝빵 (1개, 35g) | 104kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
점심식사 : 866kcal (51.15%)
| 소불고기 (1중접시, 217g) | 471kcal |
| 기장밥 (1회분, 300g) | 348kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 84g) | 47kcal |
저녁식사 : 115kcal (6.79%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 팝콘 (1/4대접, 5g) | 25kcal |
간식 : 374kcal (22.09%)
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
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