다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중계 말인데요
내일미녀
- 2015.10.30 04:13
- 270
- 6
하루중 몇번씩올라가거든요 ?
근데그때마다 몸무게가틀려요..
언제가가장정확할까요?
아침에일어났을때나 취침전?
다신님들 가르쳐주세요ㅠㅎ
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자고일어나서,화장실다녀온후 체중
체크하는게 제일정확하다고,저다니는
병원 교수님이 그러더라구요
아 여러분이댓글달아주셨네요ㅠ감사합니다
저는 아침에 일어나서 공복체중으로 재요^^
몸무게는 하루중에 시간을 정해서 재는게 더 좋다고 하더라구요
아침이 저녁보다 덜 부어있으니 제 몸무게. 재기도 쉬울것같아 아침에 잽니다
아침 7시40분요..
어제봤어요.
저도 아침에 일어나서 화장실 갔다가 바로재요 일정한 시간에 재서 비교하는게 좋다더라구요ㅎㅎ
용감한기자들 보니까 아침 7시30분이었던가.. 아침에 자고 일어나서 화장실 들렀다가 식사하기 전이 가장 재기 좋을때라고 했어요