다이어트 식단
160811
각소울
1
1
6
- 2016.08.11 19:19
- 511
- 6
오늘도 푹푹 찌는 날씨 ㅠㅠ
버티자..버텨야한다...
오늘도 샌드위치
식빵1개에 깻잎으로 덮음 ㅎ
열운하고
아들램은 떡만둣국
난 떡치즈오븐구이
빵 굽는 김에 오븐요리 했당^^
가지,현미떡,파스트라미테이크,까망베르
볶다가 오븐에 살짝 굽기
너무 더워서 아아메
시골에서 가져온 땅콩 주워먹...
이른 저녁 먹고 배고파서
카브라이트바랑 앵커크림치즈 더 먹..;
이제야 살 것 같네>_<
1600~1700은 먹어줘야하는 고연비의 몸..
괜히 적게 먹고 입 터질 뻔 했네;;
오늘도 고생했어..^^
인스타그램:@gaksoultang
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
옹니워러 감사해요^^
두1부 감사합니다^^
내가바라는모습 전 지금 쁘띠고지방식 중이라서 육류,치즈,견과류 같은 걸 많이 먹되 당이나 녹말은 최소로 먹으려하고 있어요^^ 지방이 무조건 살을 찌우는건 아니라고해서 자체실험?중입니다~ㅎㅎ워낙 치즈를 좋아하기도 하고요.좋아하는 음식 먹으며 살도 빼고 평생 식단으로 가져갈 생각이에요.
크림치즈가 식단에 항상 있네요~
마트에서 들었다놨다 했어요
포화지방도 엄청 많더라구요
그런거 무시하고 드시는거에요?
진짜사진너무예뻐요,,
와 세팅 넘나 이쁘네요💫