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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 내가바라는모습 | ||
| 다짐 | 58 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] |
양배추샌드위치
15
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558 | 2016.12.29 |
| [비포&애프터] |
6개월 20키로 감량~
118
|
12,669 | 2016.08.24 |
| [도전 > 30일 줄넘기] |
30일 줄넘기 1일차 성공!
0
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65 | 2016.08.04 |
| [도전 > 30일 버핏 테스트] |
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
0
|
105 | 2016.08.04 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
|
25 | 2016.08.04 |
| [다이어트 식단] |
풀무원 도시락
4
|
542 | 2016.05.20 |
| [다이어트 식단] |
율무팥밥
5
|
797 | 2016.04.18 |
| [비포&애프터] |
2kg차이. . 지쳐가는 정체기
35
|
4,968 | 2016.04.08 |
| [다이어트 일기] | 03월 25일 (음식 993kcal) 0 | 66 | 2016.03.25 |
| [다이어트 일기] | 03월 24일 (음식 1351kcal) 0 | 58 | 2016.03.24 |
| [다이어트 식단] |
참치 샌드위치
7
|
352 | 2016.03.23 |
| [다이어트 일기] | 03월 23일 (음식 869kcal, 운동 120kcal) 0 | 60 | 2016.03.23 |
| [다이어트 일기] | 03월 22일 (음식 843kcal, 운동 120kcal) 0 | 94 | 2016.03.22 |
| [팁&노하우] |
다이어트중 하루 섭취량
24
|
2,392 | 2016.03.22 |
| [다이어트 일기] | 03월 21일 (음식 1268kcal, 운동 240kcal) 0 | 93 | 2016.03.21 |
| [다이어트 일기] | 03월 20일 (음식 1425kcal, 운동 1498kcal) 0 | 77 | 2016.03.20 |
| [다이어트 일기] | 03월 19일 (음식 746kcal, 운동 240kcal) 0 | 90 | 2016.03.19 |
| [다이어트 식단] |
내사랑 고기
2
|
331 | 2016.03.18 |
| [다이어트 식단] |
수란
0
|
450 | 2016.03.16 |
| [다이어트 일기] | 03월 16일 (음식 715kcal, 운동 80kcal) 0 | 72 | 2016.03.16 |
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