자유게시판
김밥이 배신ㅠㅠ
1stPotato
- 2015.10.30 12:26
- 218
- 3
지금까지 하루 1200칼로리 정도 섭취하는데 별 무리 없었는데, 김밥 먹고 무너지네요. ㅠㅠ
이거 칼로리 왜 이렇게 높은거죠? 한줄 먹었다고 479칼로리 ㅠㅠ
다신전 평소 두줄은 기본 이었지만 지금 두줄은 커녕 딱 한줄 먹었는데 오늘 하루 섭취 칼로리가 후덜덜 합니다.
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저도 요새 분식 참다가 오늘 라뽂이 조금에 돈가스김밥2개, 참치김밥2개 집어 먹고 오무라이스, 만두국도 조금 먹었어요;;섭취칼로리가 750정도 되는데..평생 안먹을 수도없고ㅠㅠ너무 먹고싶어서 조금씩 적당히 먹고 오늘 열심히 운동하는걸로 칼로리 덜어내려구요;;힘내세용ㅠㅠ
아무래도 김밥 한 줄에 밥양도 많고 내용물들을 볶다보니 높더라구요ㅠㅠ 칼로리낮게드시려면 직접싸셔서 밥 조금만 넣고 생야채위주로 기름에 볶지않은 재료로 싸야할거 같아요ㅠㅅㅠ
저는 김밥먹으면 5줄 먹는데,칼로리
가 생각보다 꽤 높네요.맛있는건 다
칼로리가 높은가봐요