다이어트 고민&질문
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근육량 또는 살쳐짐
44k
- 2016.08.11 20:27
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버피 30개 사이드 크로스 니킥 30개 레그레이즈 30개 우드찹 30개 스쿼트 30개 마운틴 클라이머 40개 줄넘기 2000개를 하는데요 혹시 살이 쳐지진않을까요 ㅠㅠ 아님 근육량이 너무 붙어 무게가 많아나가진않을까요.. 10키로 빼야합이다!
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