다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장 사이클
주디엄마
- 2016.08.11 20:45
- 220
- 3
허벅지안굵어지나요????근력30분하고 런닝30분사이클30분타는데 요새런닝머신이하기가시러요ㅜㅜ차라리사이클이할만한데 허벅지안두꺼워질까요??허벅지살빼고싶은데
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화이아잍ㅇ팅
위에 있는 분 의견에 공감입니다! 강도 젤 약하게하고 빠른속도로 타시면 오히려 다리 얇아져용~~
강도 1로 해놓고 미친듯이 밟으세요 굵어지려면 하루종일 1년 내내 헬스장에 사셔야죠 단백질 다 챙겨먹어가면서 ㅋㅋㅋ 오히려 탄력있는 바디로 만들어줄거에요! 화이팅