다이어트 일기
08월 11일 (음식 1864kcal, 운동 540kcal)
지뎅이
- 2016.08.11 22:10
- 26
- 0
아침식사 : 960kcal (51.50%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 588g) | 960kcal |
점심식사 : 591kcal (31.71%)
| 새송이버섯전 (1인분) | 278kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 313kcal (16.79%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
운동 : 540kcal
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
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