커뮤니티 - 자유게시판 - 다들 플레인요거트 어떤거드시나요??

초보

610410 다시다이어트 2015.10.31 00:03
우유랑 불가리스 한병사서 섞어서 발효시키면 일주일은 먹는거같아요~~

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다신

610257 44사이즈향해in 2015.10.30 21:16
와감사해요^^집에서 해먹을수 없는상황이라~ 말씀해주신것들 한번씩 도전해봐야겠어요ㅋㅋㅋ

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지존

610249 평생유지하기 2015.10.30 21:11
바이오요거트나 남양플레인~^^60칼로리짜리로~~

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지존

610241 샬랄라 2015.10.30 21:04
전 집에서 만들어먹어요 ^^ 시중에서 파는 요거트는 플레인이라고 해도 대부분 당함유량이 높은 편이에요. 요거트 스타터나 파우더 제품 사셔서 우유만 부어서 만들수 있거든요. 요거트 꾸준히 드실 생각이라면 가격대비 집에서 만들어드시는걸 추천드려요~

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정석

610228 시도 2015.10.30 20:40
저도 요파베이직이요!!!
커클랜드거도 유명하더라구요~ 먹어본적은 없는데 단백질이 진짜 많이 들어있다고 하던데요?

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다신

610214 수댕수랑 2015.10.30 20:27
저도 요파베이직

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다신

610196 심플라이프 2015.10.30 20:05
불가리스 밀크요

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지존

610194 155/48 2015.10.30 20:05
전 집에서 발효시켜 먹어요..

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다신

610182 딸기맘5 2015.10.30 19:55
요파 베이직 추천요!

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