다이어트 일기
08월 12일 (음식 394kcal, 운동 566kcal)
집사다잉
- 2016.08.11 23:36
- 40
- 0
아침식사 : 237kcal (60.15%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩,190ml) | 105kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
저녁식사 : 157kcal (39.85%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩,190ml) | 105kcal |
| 복숭아 황도 (1개,200g) | 52kcal |
운동 : 566kcal
| 필라테스 (20분) | 96kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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