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다이어트 일기

08월 12일 (음식 1476kcal, 운동 840kcal)

다신등급

44키로만들기

  • 2016.08.12 05:07
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아침식사 : 437kcal (29.61%)
초콜릿 (4회분) 80kcal
비비빅 (1회분) 135kcal
식빵 (2회분) 142kcal
채소계란 (1회분) 80kcal
점심식사 : 292kcal (19.78%)
김치볶음밥 (1/2인분, 100g) 192kcal
수박 (2회분) 100kcal
저녁식사 : 267kcal (18.09%)
[농심] 안성탕면 (1/2봉지, 62g) 267kcal
간식 : 480kcal (32.52%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (3봉지, 93g) 480kcal
운동 : 840kcal
싸이클 실내자전거 (120분) 840kcal
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