다이어트 일기
08월 12일 (음식 1409kcal, 운동 356kcal)
jinijin
- 2016.08.12 06:38
- 41
- 0
아침식사 : 267kcal (18.95%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 흑토마토 (1회, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 705kcal (50.04%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302.5g) | 295kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 50g) | 21kcal |
저녁식사 : 423kcal (30.02%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 달걀찜 (1소접시, 125g) | 175kcal |
간식 : 14kcal (0.99%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2.0컵, 0ml) | 14kcal |
운동 : 356kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
| 암워킹 (횟수) (30회) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기