다이어트 일기
08월 12일 (음식 1548kcal)
태티
- 2016.08.12 07:28
- 70
- 1
아침식사 : 300kcal (19.38%)
| [청정원] 얼큰 육개장국밥 (1회분, 92g) | 300kcal |
점심식사 : 463kcal (29.91%)
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
| 계란말이 (1소접시, 128g) | 183kcal |
| 실곤약 (1인분, 100g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 5kcal |
| [오뚜기] 콩비지찌개 (1회분, 250g) | 135kcal |
저녁식사 : 591kcal (38.18%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 애호박전 (1인분, 0g) | 150kcal |
| 두부된장찌개 (2인분, 0g) | 208kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 200g) | 84kcal |
간식 : 194kcal (12.53%)
| [신라명과] 천연효모바게트 (1개, 54g) | 129kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
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