다이어트 일기
08월 12일 (음식 917kcal)
싱계피
- 2016.08.12 08:33
- 152
- 0
아침식사 : 151kcal (16.47%)
엄마가 나 주려고 챙겨놨다해서 거절하지 못하고 먹어버림?? 한공기정도 먹었고 그래도 맛은 있었다..ㅎ
| [피자에땅] 새우리조또 (1인분,315g) | 151kcal |
점심식사 : 326kcal (35.55%)
밥 4분의3공기 김10장정도 김치소접1접시! 저녁에 빵먹어야되니깐 간단히
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장, 0.5g) | 3kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 275kcal (29.99%)
| [카페베네]블루베리 베이글 (1개,120g) | 275kcal |
간식 : 165kcal (17.99%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1박스, 76g) | 165kcal |
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