다이어트 일기
08월 12일 (음식 2719kcal, 운동 454kcal)
하하이석이
- 2016.08.12 09:11
- 39
- 0
아침식사 : 745kcal (27.40%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| [햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 180g) | 255kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
| 노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
| 고추장 (1큰술, 50g) | 21kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
점심식사 : 1,224kcal (45.02%)
| [햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 100g) | 141kcal |
| [네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 401g) | 996kcal |
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
저녁식사 : 270kcal (9.93%)
| 롤빵 소프트롤 (1인분) | 270kcal |
간식 : 480kcal (17.65%)
| 미닛메이드 망고플러스 (1회분, 175ml) | 59kcal |
| [롯데제과] 스크류바 (1개, 75g) | 85kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [하이네켄]캔맥주 (1캔, 355ml) | 266kcal |
운동 : 454kcal
| 런닝머신 걷기 (100분) | 454kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기