다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
싸이클 11일째인데 안빠져요..
하늘이다아
- 2016.08.12 09:19
- 231
- 5
처음에 사진 찍어둘걸 그랬어요..
눈에 보기에 허벅지 변화도 없고
11일이나 해도 몸무게 변화도 없어요..
하비 탈출 어떻게 해야하나요??
다른 분들은 싸이클로 워너비 허벅지 잘만 만드시던데..
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Tanggeun 전 민망해서 못 찍겠더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못난 몸 ㅠㅠ
싸이클 몇시간 하세요?
지금이라두 찍어두시고 한달뒤에 확인해보세요~
식단과 같이 병행하시고 계시나요?
다이어트는 운동은 그 다음이고
식단이 더 중요하다는 걸 잊지말아주세요^^
저도 11일째에요!!!