감사합니다 ☺☺ 꼭 칠키로더빼고 다이어트후기사진올릴께요 😇😇

한달에 많이 빼시는분은 실제 지방보다 수분이 빠져서 그렇다네요. 단기간 많이 빼는것보다 꾸준히 하는게 훨씬 요요도 없고 건강한 다이어트입니다. 게다가 청소년이시니 학업이나 생활 및 성장을 위한 필수영양소를 어느정도는 드셔야해요

지방만 빠진거라면 많이 잘 빼신거 같아요

제가 키가 159에 59키로까지갔다가지금57키로로뺏고 7키로만더빼고싶어요 ㅠㅠ 제가하체비만이심각해서요 종아리살도많고 ㅠㅠㅠ 종아리는진짜안빠지는거같아요ㅠㅠㅠ 종아리는어떻게빼야되는거죠 😢😢

그리고 살은 체중계가 아니라 거울로 빼는거라는 말이 있습니다. 몸무게에 너무 신경쓰지 마세요~

건강을 위해서 한달에 4키로 안쪽으로 빼는게 좋다고 하니까 적당히 빼셨어요~ 많이까지는 아니지만 딱 좋아요! 더 하고 싶으시면 3키로까지 도전해보세요. 제 생각이지만 치킨 피자만 안먹어도 가능할것 같은데..