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다이어트 일기

08월 12일 (음식 898kcal, 운동 425kcal)

다신등급

cojayo
  • 2016.08.12 09:49
  • 22
  • 0
아침식사 : 240kcal (26.73%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
대추방울토마토 (6개, 90g) 12kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
복숭아 (1개,269g) 91kcal
점심식사 : 521kcal (58.02%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 393kcal
감자볶음 (1인분,250g) 126kcal
단무지 (1종지,20g) 2kcal
저녁식사 : 137kcal (15.26%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
운동 : 425kcal
수영 (50분) 425kcal
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