다이어트 일기
08월 12일 (음식 519kcal, 운동 365kcal)
불타오름
- 2016.08.12 10:24
- 25
- 0
아침식사 : 157kcal (30.25%)
| [팔레오] 햄프씨드 (1회,8g) | 45kcal |
| 밀싹 (1회분,100g) | 17kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g) | 95kcal |
점심식사 : 310kcal (59.73%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) | 120kcal |
| [GS25] 숯불제육삼각김밥 (1회분,107g) | 190kcal |
간식 : 52kcal (10.02%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) | 52kcal |
운동 : 365kcal
| 커브스 순환운동 (25분) | 325kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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