점심식단!
림공쥬
재료는 비슷하지만 최대한 안 물리게 다양하게 먹을려고 하고 있어요 ㅠㅠ 직접 다 조리해서 먹구용 이렇게 열심히 3개월 꼬박 먹고 9키로 감량에 성공했는데 열심히 먹으면서 운동했더니 지방과 근육이 같이 붙어서 ㅎㅎ.. 지방만 다시 빼려고 식단 오늘부터 다시 시작해 보려구용~~!
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
부지런하시네요.^^
08월 12일 (음식 34kcal)
30일 아침먹기 14일차 성공!
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