50갈꺼다 최근에 사과다욧 하고 후유증에 시달렸는데 속이 엄청 쓰려요
전 나름 위장은 튼튼했는데 사과다욧하고 발란스가 무너져버렸네요
본인이 알아서 잘하겠지만 너무 무리는 하지마세요

51kg-47kg 화이팅! 걱정해주셔서감사합니당😥😥

50갈꺼다 너무무리하지마세요ㅜㅜㅜ 적당히드시구 운동해도 빠져요 님방법이틀렷다는게아니라 너무걱정이대서요ㅠㅠㅠ 너무무리하시는거같아요ㅜ

래디칼45/15 넵넵ㅎㅎ

50갈꺼다 작년에 그렇게 해서 요요가 전혀 안왔는데 지금 유지중에 더 감량하시는 건가요?

51kg-47kg 화이팅! 작년에한달동안하루에고구마두개계란하나정도먹고한시간씩운동해서15키로뺐는데요요전혀안왔어요ㅎㅎ일단해보려구요너무어지러우면고구마한개정돈...ㅎ..

요요도 요요지만 속쓰림 엄청날 텐데요. 걱정되네요.

몇 번의 경험과 주변 사람들의 경험 역시..요요 심하게 옵니다.. .

하루에사과1개요?????;;;;;; 너무무리아닐까요??? 사과다이어트는 사과배고플때마다먹는거예요 너무무리하시는거같아요; 구럼당연히몸무게가빠지겟져근데 요요엄청심하고 몸상하실거같아요그것도5일동안 진정하세요님 ㅠ