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다이어트 고민&질문

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여러분들은 스쿼트 하루에 얼마나 하시나요?

다신등급

50까지가즈아

  • 2016.08.12 11:52
  • 134
  • 1

여러분들은 하루에 스쿼트를 몇세트씩 몇개 하시나요?? 점점 늘려가면 얼만큼 늘려가나요? ㅎㅎㅎㅎ 오늘부터 다시 스쿼트랑 데드리프트 하려구용

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  • 초보
    현미녹챠 2016.08.14 07:46

    전 아침50개 저녁50개해요

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